Wat zijn probiotica?
Probiotica zijn goede bacteriën die van nature voorkomen in onze darmen. De World Health Organization (WHO) definieert probiotica als volgt: levende micro-organismen die, wanneer zij in voldoende hoeveelheden worden toegediend, een gezondheidsbevorderende werking hebben op de gastheer. De bekendste probiotische bacteriën zijn: lactobacillen, bifidobacteriën en lactococcen. Deze nuttige bacteriën komen van nature voor in onze darmen en komen voor in diverse gefermenteerde voedingsmiddelen, zoals yoghurt, kefir en zuurkool. In tegenstelling tot gefermenteerde producten bevatten probiotische voedingssupplementen goed bestudeerde en specifiek geselecteerde probiotische bacteriën die ons welzijn ten goede komen.
Goede bacteriën in de darmen
Iedere volwassene draagt 1,5 tot 2 kilogram bacteriën met zich mee. Het grootste deel daarvan leeft in de darmen, zij vormen met miljarden de zogenaamde darmmicrobiota. Deze bacteriën in onze darmen zijn van groot belang voor onze gezondheid. Zo spelen ze een rol bij onze stofwisseling en zijn ze belangrijk voor het behoud van onze weerstand. Door bijvoorbeeld ziekte, stress of medicijngebruik kan onze darmmicrobiota verstoord raken, waardoor klachten kunnen ontstaan. Probiotica helpen de verstoring te herstellen, zodat klachten zullen afnemen.
Soorten probiotica
Er bestaan veel verschillende soorten en merken probiotica. De meeste merken maken probiotische voedingssupplementen die over het algemeen maar één of twee verschillende bacteriën bevatten. Maar de ene bacterie heeft niet dezelfde eigenschappen als de andere bacterie, zelfs al hebben ze dezelfde naam. Ook is het zo dat er geen enkele bacterie is die alles kan. Om een zo optimaal mogelijk effect te hebben kan je dus het beste verschillende probiotische bacteriën met verschillende eigenschappen combineren, een zogenaamd multispecies probioticum.
Indicatiespecifieke probiotica met meerdere soorten bacteriën
Voor een zo goed mogelijke ondersteuning van het darmmicrobiota, ontwikkelen wij producten die bestaan uit diverse probiotische bacteriën: een zogenaamd multispecies probioticum. Daarnaast heeft niet iedere klacht dezelfde oorzaak en oplossing. Daarom zijn er producten waarbij de probiotische bacteriën geselecteerd zijn op eigenschappen die helpen bij specifieke klachten. Deze probiotica worden ‘indicatiespecifiek’ genoemd.